Marka aan dadka u sheego inay baran karaan sida loo daweeyo calaamadaha garashada iyo niyadda (sidoo kale khibrad u leh sida Maskaxda Fog), waxaan ugu dambeyntii ula jeedaa. Aynu wax ka baranno cuntooyinka ketogenic iyo sclerosis badan. Dhab ahaantii waxaa jiray xoogaa cilmi-baaris ah oo lagu sameeyay cuntooyinka karbohaydrayt-yar-yar iyo Daraasadda Cilmi-baarista MS ee ku saabsan dib-u-soo-celinta MS iyo cuntooyinka Ketogenic.Continue reading "Dib-u-eegis kooban oo cilmi-baaris ah oo ku saabsan cuntooyinka Ketogenic sida daawaynta Sclerosis-ka badan (MS)"
Maxay sameeyaan mitochondria?
Mitochondria waxay qabataa wax ka badan oo kaliya inay awood siiso unugyada. Ha i fahmin. Waxay leeyihiin wax kasta oo ay ku sameeyaan tamar. Iyo sababta oo ah waxay aad muhiim ugu yihiin wax soo saarka tamarta, waxay door muhiim ah ka ciyaaraan dheef-shiid kiimikaadka. Natiijo ahaan, waxay udub dhexaad u yihiin berrinka Maskaxda Metabolic. Waxaan maqalnaa in mitochondria ay tahayContinue reading "Maxay mitochondria sameeyaan?"
Daawaynta ugu Fiican ee COVID Maskaxda Fog
Qaar ka mid ah cilmi-baaris cusub ayaa soo baxday iyagoo qiimeynaya dhacdooyinka calaamadaha neerfaha ee dadka uu ku dhacay COVID. Waxay ogaadeen in kuwa uu ku dhacay COVID (asalka ah, ee aan ahayn noocyada), ay jirto 42% fursad koror ah oo lagu horumarinayo arrimaha neerfaha. Mid ka mid ah kuwa la aqoonsaday waa ceeryaamo maskaxda. Iyo qaar idinka mid ahContinue reading "Daawaynta ugu Wanaagsan ee COVID Brain Fog"
Maskaxda Leaky iyo Cuntooyinka Ketogenic
Sidee cunnada ketogenic u caawin kartaa in ay bogsato maskaxda soo daatay oo ay ka dhigto xannibaadda dhiigga-maskaxda mid xooggan oo adkaysi badan? Runtii taasi waa su'aal wanaagsan. Markaa waan ka jawaabi doonaa. Maqaalkan blog-ka ah, waxaan uga hadli doonaa waxa uu yahay xannibaadda dhiigga-maskaxda, calaamadaha aan filan karno inay dhacaan haddii ay dhacdoContinue reading "Maskaxda Leaky iyo Cuntooyinka Ketogenic"
Calaamadaha ceeryaamo maskaxda iyo neerfayaasha
Waxaa laga yaabaa inaad is weydiiso, sababta ceeryaamada maskaxdaadu uga duwan tahay kuwa kale. Muxuu hal qof dhib kala kulmaa helidda erayada halka mid kalena uusan xasuusan karin sababta uu qol u soo galay? Mid kalena wuxuu u arkaa in wada hadalku uu yahay mid daal badan? Horudhac Waxaan inta badan joogaa golayaasha Reddit, anigoo ka hadlaya shaqada maskaxda iyo caawinta dadkaContinue reading "Calaamadaha ceeryaamo maskaxda iyo neurodegeneration"
Daawaynta ugu fiican ee ceeryaamo maskaxda iyo xanuunka neerfaha
Daawaynta ugu fiican ee ceeryaamo maskaxda iyo xanuunka neerfaha Ujeedada boostada blog-ka ayaa ah inay kaa caawiso inaad fahamto sida caabuqa neuroinflammation uu gacan uga geysto calaamadahaaga ceeryaamo maskaxda ah ee soo noqnoqda iyo kuwa daba dheeraada. Dhamaadka maqaalkan, waxaad fahmi doontaa daaweynta ugu fiican ee calaamadaha ceeryaamada maskaxda iyo xanuunka neerfaha ee hoose ee keena calaamadahaas. MaskaxdaContinue reading "Daawaynta ugu fiican ee ceeryaamo maskaxda iyo xanuunka neerfaha"
Cuntooyinka Ketogenic iyo Gut Microbiome
Cuntooyinka ketogenic iyo caafimaadka mindhicirka microbiome Waxaan u baahanahay qof kasta oo akhriya maqaalkan blog si uu u fahmo in cuntada ketogenic ay tahay mid sax ah, cunto bogsiinaysa mindhicirka. Haddii aad isku dayayso inaad ku bogsiiso mindhicirkaaga fiber prebiotic oo badan, probiotic supplements, iyo rigamarole kale oo badan, taasi way fiican tahay, waxaadna isku dayi kartaa inaad sidaas samayso. LaakinContinue reading Cuntooyinka Ketogenic iyo Gut Microbiome
PCOS iyo Fog Maskaxda
Calaamadaha garashada ee Polycystic Ovary Syndrome (PCOS iyo Brain Fog) waa arrin neerfaha ah. Dhibaatooyinka xusuusta, feejignaanta, iyo barashada ee lagu arko haweenka qaba PCOS waa arrimaha neerfaha. Taasina waa sababta qaadashada kaniiniyada ka hortagga uurka aysan hagaajin doonin. Waxaan isku dayaa inaan mowduuca ku sii jiro blog-gan. Runtii waan rabaaContinue reading "PCOS iyo Fog Maskaxda"
Waxyeellada garashada fudud iyo Saliidda MCT
Horudhac Haddii aad akhrinayso qoraalkan baloogga ah, waxa laga yaabaa inay tahay sababtoo ah waxaad mar hore ka shakiday ama aad leedahay ogaanshaha garaadka khafiifka ah (MCI). Xaaladaha qaarkood ee daciifnimada garaadka fudud (MCI) waxay joogsan doonaan horusocod mana u dhaqaaqi doonaan shaqada daciifka ah ee heer si ay u buuxiyaan shuruudaha asaasaqa. Waa maxay garashada khafiifka ahContinue reading "Naafo garashada fudud iyo Saliidda MCT"
Daawaynta ugu Fiican ee ceeryaamo maskaxda baaq ku socota haweenka doonaya
Daawaynta ugu Fiican ee ceeryaamo maskaxda baaq ku socota haweenka raadinaya Cusbooneysiin! Cilmi-baarista barnaamijkan waa DHAMEYSTIRAN! Raadintayda inaan la hadlo 50 haween ah oo ka cabanaya calaamadaha ceeryaamo maskaxda, iyadoon loo eegin sabab ama ogaanshaha, waxaan helayaa macluumaad khaldan iyo jahawareer badan. Si aan u helo haween aan ku wareysto horumarinta barnaamijkayga, IContinue reading "Daawaynta ugu Wanaagsan ee ceeryaamo maskaxda oo baaq u ah haweenka doonaya"