Macmiil ayaa lagu soo bandhigay calaamadaha niyad-jabka iyo walaaca ka dibna waxaa la siiyay ogaanshaha PTSD dabadheeraad ah. Macmiil aad ayuu ugu soo fiicnaaday teraabiyada cilminafsiga laakiin waxa ay soo bandhigi doontaa toddobaadyo leh heerar walaac oo sarreeya sida dareenka culayska. Waxay si joogto ah uga cabanaysay arrimaha garashada, sida hilmaanka iyo dareenka daalka.

Ka dib waxbarashada cilmi nafsiga ee ku saabsan cuntada iyo calaamadaha, waxay ogolaatay inay isku daydo cunto ketogenic si ay u horumariso caafimaadkeeda maskaxeed. Ka dib la qabsiga macmiilku waxa uu sheegay in uu tamar badan dareemayo oo uu dareemayo culayska Waxay ka warantay inay awood u leedahay inay si fiican u fikirto oo si fiican u xasuusato.

Shaqaynta way roonaatay labadaba shaqada iyo deegaanka shakhsi ahaaneed. Macmiilku waxa uu ku kobcayaa xidhiidh cusub oo wakhti dheer ah, waxa uu awooday in uu sameeyo isbedel shaqo oo muhiim ah, waxaanu si joogto ah u isticmaalaa cunto si uu uga caawiyo inay ilaaliso niyada iyo dareenka fayoobida. - Da'da dhexe, dheddigga; PTSD raaga